Jak rozmawiać na trudne tematy?

Materiał pomocniczy nr 1 - Zasady dobrej rozmowy

Zasady, które pomagają rozmawiać w klimacie ułatwiającym wypowiadanie się i wzajemne zrozumienie. Szczególnie istotne, gdy poruszane są tematy osobiste, trudne lub kontrowersyjne. Pomagają w ujawnianiu ważnych dla nas wartości i potrzeb oraz ułatwiają wzajemne zrozumienie.

● Odnosimy się do siebie wzajemnie z szacunkiem – nawet wtedy, gdy mamy inne poglądy i nie zgadzamy się z sobą nawzajem.
● Słuchanie z szacunkiem to m.in. patrzenie na osobę mówiącą. Niedeprecjonowanie tego, co ta osoba mówi, nieatakowanie i niekrytykowanie poglądów.
● Każdy otrzymuje równą możliwość mówienia i bycia przez innych uważnie słuchanym.
● Nie przerywamy sobie nawzajem.
● Warunkiem owocnej rozmowy jest opieranie się na faktach i rzetelnej wiedzy pochodzącej z zaufanych źródeł.
● Dążenie nie do przekonania drugiej osoby, ale do zrozumienia jej punktu widzenia.